Entrenar el core con una fluiball
Muchos de vosotros os preguntareis, ¿Qué és una Fluiball? ¿Qué es lo que la diferencia de cualquier otra pelota “lastrada”? ¿Qué podemos trabajar con ella? [...]
Muchos de vosotros os preguntareis, ¿Qué és una Fluiball? ¿Qué es lo que la diferencia de cualquier otra pelota “lastrada”? ¿Qué podemos trabajar con ella? [...]
Lo primero que debemos tener en cuenta es que los chalecos lastrados nos ofrecen una variabilidad en cuanto al peso que queremos utilizar como sobrecarga y [...]